番茄杂蔬鳕鱼汤的做法
1、鳕鱼解冻
2、调入少许盐、白胡椒粉、一个蛋清搅拌均匀。研制20分钟左右。
3、番茄表面切十字刀,洋葱切滚刀块。番茄在沸水中煮15秒后取出去皮。
4、西芹切段。大蒜切片。
5、锅中爆香蒜片和洋葱,放入番茄翻炒至出水,放入番茄酱继续翻炒。加入一碗水,调入盐、黑胡椒、香草
6、放入西芹、鳕鱼,小火略煮8分钟即可。
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1、鳕鱼解冻
2、调入少许盐、白胡椒粉、一个蛋清搅拌均匀。研制20分钟左右。
3、番茄表面切十字刀,洋葱切滚刀块。番茄在沸水中煮15秒后取出去皮。
4、西芹切段。大蒜切片。
5、锅中爆香蒜片和洋葱,放入番茄翻炒至出水,放入番茄酱继续翻炒。加入一碗水,调入盐、黑胡椒、香草
6、放入西芹、鳕鱼,小火略煮8分钟即可。