如何克服自卑以及建立自信

1、“自卑感”一词已成为人们经惘度谋裆常谈论的话题。 其原因有很多。 例如，父母总是说自己的孩子不能输给起跑线，但实际上却无视孩子的心情，招致孩子的反感。 如何克服自卑感呢？ 找到自卑感的原因可以对症治疗。

3、当然不能否认自己的缺点。 失败的时候要理性地对待自己的挫折，成功的时候也要鼓励自己，失败的时候要更加坚强。 不要以为一次失败就不能自己的能力。 这次失败的原因很可能是多方面的，不一定是能力不足造成的。

5、使用积极的自我暗示，在某种情况下感到自信不足时，可以用语言暗示“别人好，我也能做到”“别人成功的话，我也能成功”。 ’增强自己改变现状的自信心。 经常想起自己努力成功，合理想象成功，激发自信。

7、笑是消除一切消极情绪的良药，笑能打动人心，融化千年冰山。 自尊心低下或感情不好的时候，请自己露出笑容。 把笑容变成习惯，我们的心情也会改变。