怎么去掉雀斑

1、从饮食上来说，可以多吃一些美白淡斑，富含维生素C的食物，比如柠檬、番茄等，尽量少吃加快黑色素沉淀的食物，比如酱油、茄子等。可以配维生素E胶囊吃，效果更明显

3、十斑九干，保持皮肤的湿润是最重要的，除了日常饮水、吃水果等食疗之外，还要做皮肤的护理，定期敷面膜，面膜可以选择补水或者美白的就可以，一周1-2次，让皮肤保持湿润度

5、另外，祛除雀斑也要保证良好的作息和习惯，不要吃辛辣的食物，不要熬夜，不要一直化浓妆，多喝水，小细节做到位，可以预防雀斑进一步恶化