怎么去掉黑眼圈

2025-11-21 09:37:31

1.若是因为肝脏功能不好而导致的黑眼圈,需要多吃芹菜等绿色蔬菜,水果该多吃柑桥类。

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2. 多喝清水和开水,这样能有效地将体内废物排出,减低体内积聚机会,亦可有效的减少黑眼圈,最好每天都饮8杯。

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3. 每天都喝一杯红枣水,这样有助于加速血气运行,有效减少淤血积聚,亦可降低因贫血患黑眼圈的机会了。

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4早上喝上一杯萝卜汁或番茄汁,其中所包含的胡萝卜素具有很好的消除眼睛疲劳的功用。

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5. 缺乏粉质、铁质及维生素C的人,会产生黑眼圈,所以应该平日多摄取这方面的营养物质,如猪肝、菠莱、番茄食物等。

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