心脑血管疾病的食疗

1、茅岩莓茶　　方法：每次将2-4袋茅岩莓茶放进杯子里，用沸水冲泡，水量不超过300毫升，每天早晚一杯，长期坚持饮用。　　功效：茅岩莓茶高达9.31%的黄酮含量，能被人体迅速吸收，并通过血脑屏障进入脂肪组织，其具有明显的降低血清甘油三酯、血液粘度、红细胞压积，纤维蛋白原及血小板聚集率等血液流变学作用，可观察到良好的量效关系。因而能调节血压，平衡血糖，降低血脂，软化血管等。

4、洋参百合莲子汤。　　方法：取西洋参3克，百合15克，带心莲子10粒，白糖适量，加水钝熟，经常服用。　　功效：益气养阴，宁心安神，可用于冠心病的治疗。