关于咖啡的一些事儿

1、咖啡减肥没有说那种特殊的减肥咖啡，只是速溶黑咖啡，不含其它成分的。减肥，但并非喝越多越好，也并非随意喝，必须是苦咖啡，你可以接受吗？

2、咖啡养生每天都要喝咖啡，但是不要太浓，不然适得其反了。就和外国人一样，早点一杯咖啡配上热狗三明治or汉堡等，但是要喝黑咖啡。

3、咖啡的从好到坏分别为：烘焙好的咖啡豆自己研磨咖啡煮→研磨好的非速溶咖啡自行冲泡水煮→速溶黑咖啡→加了一些东西的比如某快餐的加糖加奶油咖啡→加了奶精伴侣的咖啡→速溶三合一四合一白咖啡。

4、咖啡有依赖性。小编已然如此，不过咖啡依赖总比x药强，起码咖啡还是有好处的。咖啡的冲泡水从好到坏依次为：天然冰泉水→蒸馏水→高级冰镇矿泉水（比如高铁发的那种）→普通矿泉水→冷开水→热开水。

5、咖啡容易造成缺钙，所以未成年老年以及青春期的孩子不要喝，尤其正在发育期的钙需求量比较大，熬夜喝咖啡对身体没什么好处。

6、对咖啡因过敏心慌的人不要喝。茶叶咖啡巧克力都会有人过敏也会有人喝了心慌，淡咖啡或者不完全咖啡制品可以适当喝点，但是不要喝浓咖啡，尤其心脏有问题的。