常吃莲子的好处
1、莲子可清心火、平肝火、泻胃火、降肺火
3、它的苦味来自于莲心——莲子中央的清嫩胚芽，呈绿色。
5、具有消暑除烦、生津止渴、止血固精、治目红肿等作用，弃之又有些可惜。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
1、莲子可清心火、平肝火、泻胃火、降肺火
3、它的苦味来自于莲心——莲子中央的清嫩胚芽，呈绿色。
5、具有消暑除烦、生津止渴、止血固精、治目红肿等作用，弃之又有些可惜。