凉拌豆角甘蓝饼沙拉
1、食材准备,冷冻的章鱼脚解冻,豆角去筋摘段

3、水开后加入1勺盐,放入豆角煮熟后过冰水沥干

5、煮熟的章鱼脚切丁

7、除了蛋黄外的全部食材放在一起

9、放入便当盒中,加入蛋黄

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1、食材准备,冷冻的章鱼脚解冻,豆角去筋摘段
3、水开后加入1勺盐,放入豆角煮熟后过冰水沥干
5、煮熟的章鱼脚切丁
7、除了蛋黄外的全部食材放在一起
9、放入便当盒中,加入蛋黄