冬天里怎么维护宝宝的健康

1、宝宝该穿些啥？总地说来，冬天里，给幼儿穿衣的诀窍是：比大人多一件。具体来讲，以下两点需要注意：1.几件薄衣服好过一件厚衣服带着婴幼儿出门前，需要给他们穿得暖和些。有些家长会用两三件厚衣服把孩子裹成棉包包。实际上，穿多件薄衣服比一件厚衣服的保暖效果更好，汗湿带来的不适也能减弱许多。2.手脚一定要保暖宝宝的末梢循环还没发育全，出门前一定要记得给宝宝穿上保暖的袜子、靴子，戴上手套和帽子。

3、那该怎么给婴儿保暖呢？连体睡衣或者睡袋就能解决这个问题。假如室内实在太冷，必须给孩子盖点东西，那须要注意以下几点：用尽量轻薄、绵软的毯子；给孩子盖上后，把两边掖进床垫下面；露出婴儿的脸和脖子，以防宝宝乱动后被毯子盖住脸部导致窒息。

5、参与冬季运动项目应注意什么？冬天里，正是溜冰、滑雪的好时节。进行这两项运动前，家长需要明了一些安全事项。防晒：冬天的太阳，依然可能造成晒伤，尤其是经过雪地反射之后。因此，运动前，要用防晒霜涂抹裸露的皮肤，也可以考虑使用太阳镜。保持清醒：滑雪、溜冰前，喝含酒精的饮料或者服用导致困倦的药物都可能造成危险。假如要进行这两项运动，需要保证孩子的神智是清醒的。限制时间：为了防止低体温症和冻伤的发生，家长需要合理制定外出活动的时间，过一段时间，孩子就应当回到室内取暖。溜冰时，需要让孩子注意这些方面：选择安全、合法的溜冰场，以防滑着滑着冰裂了；戴好头盔、护膝和护肘，刚开始学尤其要养成好习惯；在拥挤人群中，要始终沿着同一方向滑；避免过快的速度；绝不要独自一人去滑冰；滑冰的时候，不要嚼口香糖或者吃糖、花生米之类的颗粒食物。滑雪时，需要注意这些方面：选择儿童滑雪场，找一位合格的教练进行指导；假如有滑雪经验，可以在山坡滑雪，但是要避开拥挤的山坡或者有树木等障碍物的地方；滑雪前，一定要戴上头盔和护目镜，并确保装备大小合适、能够安全固定；幼儿滑雪，家长一定要时刻陪伴在身边，年纪稍大的儿童，假如不需要家长陪伴，则一定要有同伴一起。