健身餐牛肉做法
1、把买来的牛腱子洗净（根据个人情况可以选择切不切大块），冷水下锅加姜片煮开，捞起后把牛肉和锅冲洗一遍。
2、把牛肉放回干净的锅，倒入清水没过牛腱子肉，接着放入所有调料。
4、第次吃的时候来切片即可。如果天气热那就放冰箱里冷藏。
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1、把买来的牛腱子洗净（根据个人情况可以选择切不切大块），冷水下锅加姜片煮开，捞起后把牛肉和锅冲洗一遍。
2、把牛肉放回干净的锅，倒入清水没过牛腱子肉，接着放入所有调料。
4、第次吃的时候来切片即可。如果天气热那就放冰箱里冷藏。