感冒的时候如何增加抵抗力

感冒是生活中最为常见的小病状态，感冒其实是预示我们的身体需要休蝌怦吩曰息和出现了些小毛病，这个时候就需要我们对身体做出相应的调整，而剧安颌儿如何增加感冒的抵抗力呢，下面奶茶就针对感冒如何增加抵抗力做出相关的方案。

2、 当我们是因为淋雨等因素诱发的感冒和身体不适的情况下，可以盐水洗鼻法来帮助我们治愈感冒。

4、 对生活起居安排时间要合理，要固定休息时间，早睡早起注意身体不要超负荷。