教你做大家都喜欢的吃不胖的炒冬瓜

1、冬瓜切块。 步骤虽然不复杂，也要做到位。 当然，也可以根据个人经验和口味适当调整。

2、准备葱花蒜片。 步骤虽然不复杂，也要做到位。 当然，也可以根据个人经验和口味适当调整。

3、西红柿切块。 步骤虽然不复杂，也要做到位。 当然，也可以根据个人经验和口味适当调整。

4、洋葱切块。 步骤虽然不复杂，也要做到位。 当然，也可以根据个人经验和口味适当调整。

5、油热后先炒洋葱。 步骤虽然不复杂，也要做到位。 当然，也可以根据个人经验和口味适当调整。

6、倒西红柿翻炒。 步骤虽然不复杂，也要做到位。 当然，也可以根据个人经验和口味适当调整。

7、冬瓜块翻炒均匀。 步骤虽然不复杂，也要做到位。 当然，也可以根据个人经验和口味适当调整。

8、˺盐。 步骤虽然不复杂，也要做到位。 当然，也可以根据个人经验和口味适当调整。

9、˺胡椒粉。 步骤虽然不复杂，也要做到位。 当然，也可以根据个人经验和口味适当调整。

10、加葱花蒜片。 步骤虽然不复杂，也要做到位。 当然，也可以根据个人经验和口味适当调整。

11、加半碗水，焖煮3分钟。。 步骤虽然不复杂，也要做到位。 当然，也可以根据个人经验和口味适当调整。

12、加半勺白糖。 步骤虽然不复杂，也要做到位。 当然，也可以根据个人经验和口味适当调整。

1、 冬瓜切块

2、 准备葱花蒜片

3、 西红柿切块

4、 洋葱切块

5、 油热后先炒洋葱

6、 倒西红柿翻炒

7、 冬瓜块翻炒均匀

8、 1勺盐

9、 1勺胡椒粉

10、 加葱花蒜片

11、 加半碗水，焖煮3分钟。

12、 加半勺白糖