蛋白烧肉丸怎么做
1、干黑木耳提前两小时泡发备用
2、鸡蛋煮熟后剥壳,分割去除蛋黄
3、猪前腿肉绞成肉糜,荸荠去皮切成丁,加入肉糜中,加少许盐,鸡精,玉米淀粉,一个鸡蛋,用手搅打上劲并挤出肉丸
4、油温七成热时,开始炸肉丸,炸至微微变黄,捞出控油
5、再复炸一遍,直到肉丸颜色金黄,再次捞出控油备用
6、起油锅,先炒黑木耳和白菜梗,再依次加入肉丸和蛋白翻炒,加少许生抽、老抽调味,加少许冷水,保持大火,直到汤汁变少时,加入水淀粉勾芡出锅
7、荸荠肉丸香酥可口
8、蛋白也很入味,这道菜营养丰富,口感层次也够。
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