如何开始改变

1、比平时早起一个小时去散步。是不是习惯了每天睡到9，10点顶着鸡窝头从被子里懒洋洋地爬出来？是不是起沃台忒埋床的时候不知道干什么？觉得人生无望？既然每天都这么痛苦，那么逼自己改变，早起一个小时去散步，去呼吸早晨的空气，去看看你许久没有仔细看过的太阳，去看看这么美好的早晨别人都在干什么？每个人都在为自己未来努力，你又做了些什么？

4、学习一门新的语言。做一件自己从未做过的事情，是会增加人的幸福感的，今天你幸福了吗？

6、换一种风格。是不是每次都去同一家店买衣服，是不是总是吃同一种食物，是不是厌倦了麻木了？为什么不换一换呢？新开了一家日本餐厅，你可以去试试，街边新出了一个卖鸡蛋煎饼的小摊，看起来很不错，可以尝一尝。