晒黑如何美白

皮肤为什么会变黑

皮肤变黑的主要原因是因为黑色素。在受到紫外线照射时，皮肤为了避免受到紫外线的伤害会自行产生黑色素。

如何避免变黑？

既然知道变黑的元凶，那么从源头入手就能解决问题。

尽量避免紫外线照射，使用合适的防晒霜，出门时使用适当的物理隔离（伞，口罩，墨镜等等）。

如果已经晒黑了怎么办？

晒黑是可以恢复的。

物理方法，继续做好防晒工作，避免新的黑色素继续产生。旧的黑色素随着时间流逝会渐渐分解，晒黑的皮肤也就可以恢复了。

化学办法，通过降低络氨酸酶的活性，或者还原”多巴“阻止黑色素生成。例如传明酸，曲酸，VC ，鞣花酸、杜鹃花酸。在购买化妆品时注意配料表，有这些配料的化妆品有美白的作用。PS：杜鹃花酸又叫壬二酸，不仅有美白还有治疗痘痘的效果。

心理方法，保持良好的心态，拒绝压力，保持良好的作息时间，都是对皮肤有益的。

涂防晒霜有什么注意的？

不要只有夏季才需要防晒，防晒是一个长久的活，一年四季都要干。紫外线只要太阳在就不会下班。

不要因为天阴就偷懒不涂防晒霜，紫外线可以穿透云层。

即使在室内也需要注意防晒，除非把帘子拉的死死的。

美白有什么误区吗？

不要轻易相信宣称xx天快速美白的化妆品，很可能是加了重金属成分。美白并不是很快就会见效的，因为黑色素分解需要自己的时间。

不要相信所谓的偏方，用奇怪的东西敷脸可能会滋生细菌。

写在最后：美白是持久战，不可一蹴而就。与君共勉。