治疗失眠的精油配方
治疗失眠的复合精油
快乐鼠尾草3滴
岩兰草2滴
缬草1滴
薰衣草2滴
将如上精油调配成复方精油，取3滴加入到5毫升植物油中稀释。可直接加入到沐浴水中，也可以进行身体按摩。
治疗失眠的温热复方精油
安息香4滴
肉豆蔻3滴
罗马洋甘菊2滴
将如上精油调配成复方精油，取3滴加入到5毫升植物油中稀释。可直接加入到沐浴水中，也可以进行身体按摩。
治疗失眠的足浴复方精油
薰衣草1滴
马郁兰3滴
罗马洋甘菊3滴
缬草1滴
将如上精油调配成复方精油，取4滴直接加入到浴足水中。
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