男生在青春期怎么做才能长得更高

1、首先，想要长得更快更高，一个好的心情是不能缺少的。所以尽量让自己每天都开开心心的。

3、充足的睡眠。长个子主要是在晚上长的，所以谁的越好长得越好，就是这个道理。

5、养成早起的好习惯。充足的睡眠并不等于一天一直睡觉，而是要在合适的时间睡觉，所以早睡早起就显得尤为重要了。