低油版红烧茄子怎么做

2025-05-21 20:37:15

1、一个茄子，大约300克。现在茄子又便宜又大。我的330克才7美分？?

3、茄子被分成几段。下一节被切成8块。然后加入盐搅拌或腌制1分钟茄子腌制后，立议陬涸渎即开始煮。时机正好。水煮开后，可以放进去煮

5、除去并控制干水

7、快把茄子炒匀，每根茄子蘸上油，然后加入准备好的沙司，快炒匀，就可以出锅了！你可以在烹调前撒一点葱

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