三文鱼时蔬饭团怎么做
1、西兰花焯水，切碎，胡萝卜切碎，三文鱼切块。
2、锅中倒油，放入三文鱼、胡萝卜、西兰花，翻炒，倒入杂粮米饭，翻炒。
3、打开芝麻海苔肉松，将芝麻海苔肉松加入炒饭中，翻炒至熟透。
4、盛入碗中，将炒饭放入饭团模具，盖起来摇一摇即可。
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1、西兰花焯水，切碎，胡萝卜切碎，三文鱼切块。
2、锅中倒油，放入三文鱼、胡萝卜、西兰花，翻炒，倒入杂粮米饭，翻炒。
3、打开芝麻海苔肉松，将芝麻海苔肉松加入炒饭中，翻炒至熟透。
4、盛入碗中，将炒饭放入饭团模具，盖起来摇一摇即可。