家中制作蒜泥生菜

2025-11-02 12:53:49

1、我们先处理生菜,把生菜的头子用手掰掉,然后把生菜浸泡!

家中制作蒜泥生菜

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2、拨开大蒜,留下三片,然后把这三片底端切掉一丢丢,用刀侧面碾压,压扁大蒜后就很容易把大蒜的外表皮去掉了,由于在家里烧,故此不用剁成蒜泥!洗净这三片大蒜!

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3、锅里放上油,放入大蒜,稍微烹炸一下,看到大蒜变成有点金黄色了,倒入生菜【生菜倒入前先要沥干水哦】,放入盐,然后翻炒,直到生菜都瘪了,就可以出锅装盘了,时不时很简单呀!炒一个蒜泥生菜不到3分钟!

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