如何调理自己的肠胃
1、注意饮食
2、尽量少吃辛辣刺激的食物
3、多喝粥或者水
1、多运动，多走路
2、平时多参加点活动，有益身心健康
3、保存健康的心态
1、希望能帮到你
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1、注意饮食
2、尽量少吃辛辣刺激的食物
3、多喝粥或者水
1、多运动，多走路
2、平时多参加点活动，有益身心健康
3、保存健康的心态
1、希望能帮到你