南瓜的养生做法

2025-05-14 14:09:23

1、南瓜去皮切块蒸熟

2、南瓜+牛奶倒入料理机打成泥糯米粉用适量清水和开

3、南瓜牛奶泥倒入小锅，撒少许盐，小火加热搅拌，煮沸后加入糯米粉水，继续搅拌3分钟

4、出锅后上面淋少许炼乳调味

5、成品

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