吃不胖的罗汉果鸭中翅
1、洗西拉提亚甘草
2、把一些水，姜和一勺酒放进锅里。鸭翅洗净，用冷水烫一下
3、焯好水之后，鸭翅用清水洗去血沫后，放入1.5酒和生抽腌制一个小时
4、锅中放入3.5碗清水、甘草、西拉地亚果，大火煮沸后小火煮10分钟
5、10分钟后，放入腌好的鸭翅，倒入腌好的鸭翅汁，转小火煮半小时
6、30分钟后就可以起锅装盘
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