关于熬夜:一杯杞菊茶

2025-07-02 01:23:16

1、将枸杞和菊花等量或配伍(眼睛干涩疼痛时,枸杞与菊花采用1:2的量配伍,否则,各等分)放入杯中。

2、向杯中加入适量白开水

3、浸泡10~15分钟后便可饮用。

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