醒脑凉茶，熬夜加班，醒醒脑

2025-07-07 11:56:27

1、锅里加入2斤水，把五味子10g、枸杞子10g、麦门冬15g、放入锅中侵泡，10分钟。

2、把侵泡好的，茶料的锅放到炉灶上小火煮30分钟，出锅滤出渣留汤。

3、稍凉后加入冰糖《常饮此茶：对记忆减退、头晕目眩、润肺、补肾、养胃、宁心、夏日多汗、心烦、口干舌燥，都有疗效》

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