夏日滋补靓汤---蛤蜊丝瓜汤

2025-07-06 17:33:19

食材

制作曰搬嚏嘀步骤:

将蛤蜊洗净,放入盐水中浸泡两个小时,使其吐出泥沙洗净。

丝瓜去皮切滚刀块,豆腐切块备用。

锅中加入清水,放姜片、料酒,投入焯水,至蛤蜊开口立刻捞出。

锅置火上适量油烧热,爆香姜片。

下入丝瓜块大火快速翻炒断生,盛出。

锅留底油,加入蛤蜊、高汤,大火烧沸。

转至砂锅,加入豆腐改至小火慢炖10分钟。

加少许盐调味,倒入丝瓜继续炖5分钟即可。

夏日滋补靓汤---蛤蜊丝瓜汤

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