减肥的神器运动
1、1.每个动作作20个；
2、2.8个动作为一组，重复6组
3、3.当中休息不要超过1分钟。
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1、1.每个动作作20个；
2、2.8个动作为一组，重复6组
3、3.当中休息不要超过1分钟。