怎样制作枸杞泡酒及其功效

1、将枸杞择除杂质，洗净晾干。

2、把晾干后的枸杞放入谷养康无添加泡酒专用酒中，随之密封静置于阴凉处。

3、10天后即可饮用。

4、用法：每日2次，每次10ml。

1、保护肝脏

枸杞中的多糖能抑制人体中的血清谷丙转化成氨酶，还能抑制身体中的脂肪在肝细胞中沉淀，因此具有保护肝脏，促进肝细胞新生的功效。

2、清火明目

工作中长时间面对电脑，给我们的双眼造成了很大压力，经常服用枸杞有很好的明目效果，在天气炎热或出现上火、肝火旺盛情况时，服用枸杞还能起到清火的作用。

3、美容养颜

枸杞中含有丰富的多糖、维生素、胡萝卜素、黄酮类以及硒元素等等，这些物质都能起到非常不错的抗氧化功效，能清除体内多余的自由基，令容颜常葆青春。

4、提高睡眠质量

枸杞泡酒具有安神助眠的功效，建议每天下午服用一杯，能够大大提高晚上的睡眠质量。