早期糖尿病如何治疗效果好

越来越多的早期糖尿病患者的病情开始变的严重，怎么样才能更好地治疗早期糖尿病？难道早期糖尿病患者就没有能够稳定血糖的好办法？坐等病情变的越来越严重吗？

工具/原料

饮食：糖尿病患者并不是不能吃，而是要少吃。对于吃什么东西都要有一个量。但是，糖尿病患者最好应该杜绝吃糖。

运动：爱好运动的人一般都比较长寿，这是因为运动可以增强人们的免疫力，减少病毒的入侵，更好的保护人们的身体。糖尿病患者应该养成运动的好习惯。

饮食/运动

1、主食：粗杂粮与高纤维食物是糖尿病患者的首选食物。在午餐的时候，糖尿病患者最好吃面食。可以偶尔吃一次米饭。

2、水果：可以吃一些苹果、草莓、樱桃、猕猴桃、梨等一些含糖量比较低的水果，吃水果的最好时间是在两餐之间血糖最低的时候。即一天当中血糖最低的时刻。血糖不稳定的患者可以利用黄瓜与西红柿替代水果。

3、蔬菜：只要是深颜色的绿色蔬菜，糖尿病患者都可以多吃一些。但是每天吃进多少东西，能够产生多少热量，都需要经过计算。做重体力劳动的患者可以每天摄入的饭量稍微多一些。

4、运动：散步、打太极、练太极剑、游泳等都是适合糖尿病患者进行的运动项目。