营养美食——鳕鱼炖豆腐

2025-06-16 01:00:52

1、把鱼和豆腐洗净切成块

2、香菜洗净切成末

3、把鳕鱼用油煎一下加汤

4、加盐酱油十三香料酒调味

5、汤开后下入

6、炖十分钟加入少许胡椒粉

7、炖好后盛入碗中

8、撒上少许的香菜末就可以食用了

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