如何演讲不紧张

第一点：放大自己缩小别人，按照自己提前的练习，理清演讲思路，不要临场发挥。第二；要假装不紧张，别人相信你不紧张，慢慢的你才能 真正放松。不要结结巴巴，不要有过多的小动作，表情要自然大方一点，所谓自欺欺人。你在骗过别人不紧张的前提下，也能给自己心理暗示。最后：找一些没有看你的人或者跟你对视你不紧张的人，最好在左边，中间，右边都各找一个，你选择放松的人盯着看，顺着自己的思路讲话就不会紧张了。