跳好广场舞需要克服6点毛病

1、改掉头向前探的毛病：很多人由于长期伏案、低头玩手机的关系，都有或多或少地向前探头的毛病。要想跳好广场舞，必须改掉这毛病，下颚内敛，后颈才能挺直。

3、改掉膝盖容易弯曲的毛病：膝盖弯曲是小腿肌肉没有收紧，膝盖上的肌肉没有向后拉。改掉这个衣庾骈需毛病，要练习小腿上的肌肉拉紧直立，减肥是有效的好方法，可以减轻体重对腿部的压力。

5、改掉后脊柱不直的毛病：有许多人在生活中，养成松弛弓背的习惯，久之上半身的肌肉也会松懈。一定要改掉这毛病，将后背直立起来，跳舞才挺拔好看。