意式减脂橙柚鸡肉沙拉怎么做

2025-07-14 18:36:58

1、准备好所需食材和调味。

意式减脂橙柚鸡肉沙拉怎么做

3、保持水微微冒小泡,半开锅盖加热10分钟。然后离火,盖紧盖子再焖10分钟。

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5、用刀把西柚和甜橙的皮削去,切片。

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7、洋葱丁放入玻璃碗中,加入橄榄油、意大利黑醋、海盐调匀。

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9、生菜和芝麻菜先放入盘中,铺上西柚片和甜橙片,把鸡肉丝连同调味汁一起放入沙拉盘中,撒上核桃仁碎。

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