水嫩肌肤养成有秘诀

都说女性易老，特别是25岁以后，女性肌肤已经进入成熟状态，不注意保养就会让肌肤迅速老化。怎样才能保持青春肌肤？进入初熟阶段的肌绩礓构稷肤，由于油脂分泌减少，皮肤容易出现干燥问题。要知道，缺水是众多肌肤问题出现的源泉。那么，如何保养才能保持水嫩肌肤呢？

2、碱性食物改善肤质。由于人体的体液呈弱碱性，应合理摄入豆制品、牛奶等碱性食物。另外，汤水、蜂蜜等食物也有滋润护肤的作用。

2、基础补水，爽肤水、润肤沧聘咄胺乳一样不能少！洗脸后，选用补水的精华液、爽肤水在未干的肌肤上轻轻拍打，完全吸收后在涂上补水保湿的面霜或乳液。选用面艚涧客郫霜还是乳液？这不仅由个人肌肤状况决定，更要看生活的环境。面霜质地较厚重，适合用在干燥的北方，而乳液则适合用在温润的南方。