冬天里的暖粥早餐

1、山药粥。西蓝花焯水去根，哆嗦，山药洗净切丁、胡萝卜切丁、大米小米淘洗干净一起加入电饭煲中，然后放入适量的水，将山药、胡萝卜也一起放入，按煲粥键即可。

3、南瓜燕麦粥。将糯米洗干净放入锅中，南瓜洗干净切成一点点大，一起放在锅里面，直接煲粥，燕麦加入牛奶用煤气灶大火煮到微微冒泡，然后加入锅中一起煮，电饭煲自动煲好粥即可。

5、红豆粥。红豆、薏米需要提前泡好，然后加入糯米黑米洗干净，所有食材一起放在电饭煲中煲粥，等电饭煲自动好一会，加入冰糖再煮十分钟即可。