长期熬夜有哪些危害?

1、皮肤变差 长期熬夜的话，皮肤就会变得很差，比如说，没有弹性，脸上黯淡无光，有的还会出现粉刺等等情况，那是因为熬夜会导致内分泌系统混乱

3、失眠 由于长期熬夜，导致大脑得不到充足的休息时间，白天还有可能会出现记忆力减退的情况，如果长期以往还会导致睡眠不足而引起失眠

5、肠胃不适 由于肠胃中的胃黏膜的皮细胞在三天左右时间就会晚上修复一次，如果肠胃在晚上没有得到好好的休息就会影响修复

7、患癌风险 免疫因子一般情况都是在睡觉时形成的，长期的熬夜就会影响免疫因子的形成，人体的免疫力就会下降，从而导致各种疾病的发生