哪些食物含钙比较高
1、骨头汤，如猪骨等，含钙较多。
2、牛奶，每天喝杯牛奶，能补充人体所需钙。
3、虾皮，含有大量的钙。
4、黄豆，含钙量较多。
5、海带中的钙也很多。
6、花生，含钙很多。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
阅读量：123
阅读量：110
阅读量：58
阅读量：132
阅读量：109
1、骨头汤，如猪骨等，含钙较多。
2、牛奶，每天喝杯牛奶，能补充人体所需钙。
3、虾皮，含有大量的钙。
4、黄豆，含钙量较多。
5、海带中的钙也很多。
6、花生，含钙很多。