过节吃瓜子该注意什么

1、一鸱远忡绑次不要吃太多；瓜子虽然也是营养丰富，是不错的坚果，但是一次不要吃太多，否则容易上火，轻者嘴角长痘痘，厉害的会牙龈肿痛的。

3、吃瓜子时，如果嗑瓜子一会手指肚就脏了，说明瓜子质量有问题，这样的不要多吃了，炒制的过程有污染，吃多了伤害身体健康。

5、吃瓜子要注意，不要打闹，特别是小孩子之间，不能一边跑跳一边吃瓜子，这样是比较危险的。