怎样纠正宝宝偏食厌食

2025-05-07 19:06:37

1、父母纵容促成孩子偏食  医学专家说当孩子在婴儿时期时只有单味觉,没有分辨复合味道的能力,此时母亲尽量采取母乳喂养或者给孩子喝的牛奶中不加糖、辅食果汁选择原汁原味,这样孩子的味觉记忆中没有口味过重的东西,长大后就不容易挑食。

怎样纠正宝宝偏食厌食

3、错误的喂养方式 精细食物也未必好。食物太过于精细,往往容易造成孩子便秘,所以孩子的膳食结构中应该保留杂粮。相反,将杂粮作为每餐必备食物,一下子喂多粗粮,孩子就会消化不良,自然胃口难开。 宝宝健康吃杂粮,最好的方式是煮玉米、蒸红薯,或者吃全麦面包、玉米馒头、高粱馒头等。如果要煲粥,也不要煲一大锅杂粮粥,而是在白粥中加入少许燕麦,这样宝宝更容易接受。

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5、最后:妙招纠正挑食行为  家长的责逻晶诚湮任是将合适的饭菜在合适的时间提供给孩子,许多儿童在成长期中都会有一些正常的“挑食”行为,这与他们独有的个性和个人喜好密切相关,而这类问题随着年龄的增长是能够纠正的。如果孩子挑食已经影响到正常的生长发育,那么不妨试试以下几招:  ▲要了解孩子偏食的原因。例如,有的孩子只吃某种食物,可以用变换花样的方法,改进烹调技术,引起孩子的食欲。  ▲注意情绪、情感作用。孩子喜欢得到别人的赞许,可以在吃饭时适当鼓励,使其有一个良好的进食环境,促进孩子的食欲。  ▲不要操之过急,注意方法。当孩子不喜欢吃青菜时,家长可以采用迂回战术,借助他喜欢吃的“绿色外表”的水。 ▲针对孩子饮食停滞和脾胃衰弱的调理。“早期时候,还可以吃化食丸、保和丸等健胃消食的药物,再辅以淮山内金粥加以调养,成果会更好。”  原料:  淮山药15—20克,鸡内金9克,粳米150克,白糖适量。  做法:  将山药、内金研成细末;将锅置火上,放进适量净水,再参加米、山药、内金共煮粥,熟后加适量白糖调味即可。

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