骑自行车腿会变粗吗

1、骑自行车主要用哪些肌肉发力首先来了解一下骑自行车主要用哪些肌肉发力，一般情况下骑自行车主要用大腿和臀部的肌肉。

3、骑自行车腿不会变粗的情况分析这种骑自行车一般属于在骑行者能力范围内，比如骑行的速度、骑行的距离、骑行的时间等。

5、骑自行车腿会变粗的情况分析这种骑自行车一般属于不在骑行者的能力范围内，比如骑行的速度、骑行的距离、骑行的时间等。

7、骑行的距离和骑行的时间这两者同样也能珑廛躬儆导致骑行者的腿变粗，因为如果骑自行车的距离和时间足够长的话，那么就会导致人体疲劳，同样腿部肌肉也会疲劳。在腿部肌肉疲劳的情况下还要进行骑车，是在给腿部肌肉做大负荷的运动，同样会破坏腿部肌肉纤维，从而让腿部肌肉达到“破坏-修复-再增长”的一个过程。