低卡香菇鸡肉丸
1、香菇、胡萝卜、洋葱切碎备用
2、鸡肉切小块，用搅拌机搅成泥
3、将所有食材放入一个大碗，放入蛋液，用筷子朝一个方向总晃搅拌均匀哨始摸
4、将肉馅捏成丸子
5、锅里棍孝水热后就可以煮丸子了。推荐多做一点放冰箱冻起来，随吃随取
6、健身人群可以多做一些冻起来，随吃随取很方便
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1、香菇、胡萝卜、洋葱切碎备用
2、鸡肉切小块，用搅拌机搅成泥
3、将所有食材放入一个大碗，放入蛋液，用筷子朝一个方向总晃搅拌均匀哨始摸
4、将肉馅捏成丸子
5、锅里棍孝水热后就可以煮丸子了。推荐多做一点放冰箱冻起来，随吃随取
6、健身人群可以多做一些冻起来，随吃随取很方便