夏天吃哪些食物消除你脸上的小痘痘

1、火龙果火龙果富含碳水化合物，味甘性凉。有健胃助消化的功能。另外，火龙果含有较多水份，吃了不会上火，能很好地改善因火引起的各种身体疾病，如痔疮、便秘、长青春痘等。

3、西瓜夏天吃西瓜是许多人的喜好，它掺滦贾溺含有多种维生素，且不含脂肪和胆固醇，对中暑、发热、小便赤黄者有改善功效。不过，其含糖量较高，对于糖尿病者不宜食用。

5、橄榄橄榄的营养价值丰富，可以清热解毒，生津止渴。其对皮肤发炎引起的长痘痘有很好的疗效，可谓老少皆宜，不过不宜多食，胃不好的人也不宜食用。