菠萝烤鸡胸肉

2025-05-12 23:44:14

1、鸡肉对半切开，用刀背打碎，撒辣椒粉腌制。

3、一小碗面粉过筛。

5、锅内放油，将鸡肉块两面煎至金黄色。

7、撒入干酪丝，放入烤箱中在180°C下烤制30分钟。盛出后撒入生菜叶、新鲜蔬菜和玉米粒作为点缀。

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