营养银耳莲子红枣羹
1、把银耳提前浸泡开，然后洗净用剪刀剪小点，莲子，红枣，百合，梨洗净备用。
3、再把洗干净的大枣放进锅里继续炖40分钟。
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1、把银耳提前浸泡开，然后洗净用剪刀剪小点，莲子，红枣，百合，梨洗净备用。
3、再把洗干净的大枣放进锅里继续炖40分钟。