高血压患者身体保健
1、注意平时对食盐摄入的控制。
3、以适当的喝一些红酒，对软化血管有好处，最好不要喝白酒。
5、体重增加的话就要引起重视。要控制好自己的体重。
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1、注意平时对食盐摄入的控制。
3、以适当的喝一些红酒，对软化血管有好处，最好不要喝白酒。
5、体重增加的话就要引起重视。要控制好自己的体重。