补钙补碘减肥沙拉：海带樱桃萝卜青瓜沙拉
1、海带需要提前泡发，约需要3小时。泡好洗净，然后切段。
锅里加清水，放盐少许，加入海带煮熟捞出沥干。
2、青瓜洗净切片。
3、樱桃萝卜洗净切片。
4、锅里小火将白芝麻炒香，上色。
5、混合海带、青瓜、樱桃萝卜和白芝麻，淋入日式和风沙拉汁搅拌均匀即可，可适当放盐调味。
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1、海带需要提前泡发，约需要3小时。泡好洗净，然后切段。
锅里加清水，放盐少许，加入海带煮熟捞出沥干。
2、青瓜洗净切片。
3、樱桃萝卜洗净切片。
4、锅里小火将白芝麻炒香，上色。
5、混合海带、青瓜、樱桃萝卜和白芝麻，淋入日式和风沙拉汁搅拌均匀即可，可适当放盐调味。