产后一周准备期饮食建议

2025-11-10 21:34:35

1、1)米酒水(煮过,巳挥发掉酒精)700毫升,加入药料,慢火加盖煮1小时左右,约剩200毫升,这是第1次,药酒倒出,备用。

2、2)第2次再加入米酒水350毫升,和第1次煮法相同,约剩100毫升。

3、3)将第1次和第2次的药酒加在一起共300毫升拌匀。

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