梅雨季节：孕妈胸闷气短乏力没食欲，怎么办

1、1胸其菊嗵任闷气短孕妇身体的变化本就比常人需要更多的氧气，容易气短，加上梅雨天气压低、空气闷，更容易出现胸闷气短的现象，甚至出现缺氧。尤其是一些存在胎盘老化、羊水过少、胎儿脐带缠绕、妊滹孕耍姆娠高血压病等问题的孕妇，需要特别注意。导致孕妈气短的原因：首先，高水平的孕激素会增加体温和呼吸频率；其次，当您的肋骨向外扩展，横隔进一步伸展，横隔活动度的降低迫使身体必须更深地呼吸；最后，扩张的子宫将腹内脏向上挤压顶住横隔，当您深呼吸时，肺没有足够的空间扩张。因为这些原因，在妊娠晚期，孕妇经常会气喘吁吁、眩晕和头晕目眩。指导：孕后期的准妈妈，这个季节室内要注意通风，空调房内也一样；超市、影院等通风条件差且人多的公共场所不要去；洗澡动作要快，控制在10分钟内；行动放缓，在雨停的间歇外出走走；胸闷气短时深呼吸，做做扩胸运动。正常情况下，母体胸闷气短并不会导致胎儿缺氧。“通常胎儿缺氧的首要症状就是胎动变化，当发现胎动比平时增加或减少了一半，那就提示胎儿可能有异常，这种情况必须立即就医，不能拖延。”

3、阴道感染孕期由于激素水平的变化，阴道的酸碱度产生相应的变化，破坏了阴道的生态平衡，容易患阴道炎。孕中期开始分泌物增多，需注意预防。黄梅天湿热的环境，是阴道炎的高发期，孕妈咪应注意护理私处，保持私处干爽很重要。Q：梅雨季节没有紫外线杀菌怎么办？“霉菌”对热的耐受力比较低，所以在清洗内裤的时候，最好用开水泡一下内裤。在黄梅季最重要的就是让身体保持干爽、清洁。在运动或流汗后，最好马上沐浴、更衣。少穿又厚又紧的牛仔裤或紧身裤，尽量穿棉质内裤。如果分泌物变成黄绿色，有明显的味道或私密部位有点红或疼痛，尤其是在排尿时疼痛，要及时就医。