儿童减肥有哪些禁忌

据了解，去年，哈市妇遣瀑霰澧幼保健院完成了对万名7岁以下儿童的肥胖症调查。结果显示，在1年间，哈市肥胖儿童比率增加了一倍多。有关资料显示，3~80%的肥胖儿可发展为成人肥胖。

硷增浑叶　　预防肥胖发生应注重三个关键期：在婴儿出生前3个月到出生后1岁、5~8岁和11~13岁三个阶段，这三个阶段儿童增多的脂肪细胞不能消失，造成的肥胖不易控制。

　　青春期门诊于泓主任认为，儿童减肥原则上有四个严禁：严禁喝减肥茶、吃减肥药短期速效减肥;严禁使用饥饿疗法;严禁实施减肥;严禁使用气功等物理减肥方法。

　　因为上述减肥方法会严重妨碍儿童的生长发育。儿童体重控制方法有四：长时间步行、不喝果汁和汽水、多参加户外活动、不吃油腻食物等。