如何轻松排除宿便,减脂减肥

2025-06-16 08:06:24

1、柠檬用水浸泡,加入少量的盐揉搓柠檬表面,去除表面的污垢。

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3、柠檬去掉头和尾,横切成厚度均等的薄片

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5、密封罐需提前清洗干净,擦干,无油无水无杂物。先放一层柠檬片铺底

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7、最后一层要柠檬封顶,一般来说腌制一个星期就可以喝了

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